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阅读(187) 10/31/2019 17:11:45考驾照虽然并不算是一个很难的考试，但是科目二或者科目三还是能够难倒一批人。尤其是在大城市之中，当考试程序更加正规，考试规范更加严格后，出现挂科的现象就会更多。在这种情况下，所有的考生在考试时都会产生一种很紧张的情绪，生怕自己会遭遇挂科重考。那么在杭州考驾照考试紧张应该怎么办呢？
其实，在做任何重要的事情的时候，人们都会紧张，比如说高考或者求职面试的时候。适度的紧张能够给自己带来动力，会有更好的表现，但是过度就会过犹不及。在驾考中，因为科目二和科目三比较有难度，所以在考试的时候考生自然也会害怕挂科，出现紧张的情绪也是很正常的。
出现考试紧张的原因通常会是两个，第一种就是因为太过关心而引起的紧张。这种学员在平时练车也能练的很好，学车的速度也非常快，找点位也非常精准，教练对该学员也很重视，这种学员考试时出现的紧张就是因为太过关心考试结果。
还有一种考试出现紧张的原因是因为考生明白自己实力不济，参加考试可能会通过，也可能会挂科。这种考生通常都是比较努力，但是在练习中却时好时坏，练习的效果很不稳定，因此考生在考试时会产生紧张和焦虑的情绪。
不管是哪种情况下的焦虑和紧张，如果不及时排遣，都会对考试的结果产生负面的影响，因此一定要予以重视。
第一种考生的紧张情绪很好解决。因为这是正常的紧张情绪，只要能够在考试之前得到释放就可以了。因此考生可以在考试之前最好做一些喜欢的事情放松心情，比如唱K，参与聚会，去游乐园等等，都可以有效的使考生得到发泄，紧张的情绪也就会消散。
第二类考生的情况就有些复杂。想要消除紧张首先需要考生确立自信。自信心是一种非常好的对抗紧张的良药。缺乏了自信心的考生，即使平时的练车效果很好，但是他们还是会有一种我练的不好，可能会出现挂科的感觉，这种负面情绪会一直干扰考生，有可能在考试的时候真的干扰考生。因此要树立自信心。
在练车时，可以自己给自己一点鼓励，说一些话来称赞自己。还可以寻求教练或者学员的帮助，请他们夸奖自己。在这样的氛围之中，学员的自信心自然就会建立起来，对学车的感受就会完全不同。
另外，除了情绪上的改变外，积极的练车才是最根本的办法。学员会紧张的原因还是在于练车的效果不稳定，在这种情况下一定不要放松基础的练习。对自己某些不足的地方做一些针对性的训练，最好是能够做一份学车规划，根据自己的特点去强化不足的部分。
